Uw kind is in het Wilhelmina Kinderziekenhuis opgenomen geweest. Het kan een indrukwekkende en intensieve tijd zijn geweest, voor zowel uw kind als voor u als ouder. Dat kan verschillende emoties losmaken. Nu u met uw kind weer thuis bent, kan er een nieuwe fase beginnen: die van alles een plek geven en weer in een normaal ritme met elkaar komen.
De overgang van het ziekenhuis naar huis kan bijzondere aandacht vragen. Uw kind moet misschien nog herstellen en heeft tijd nodig om weer in het vertrouwde ritme en de dagelijkse structuur te komen. Het kan zijn dat thuis nog niet direct als ‘normaal’ voelt. Dat is heel begrijpelijk. Niet alleen uw kind, maar ook u als ouder moet vaak even op adem komen. Wanneer de omgeving thuis weer als vertrouwd voelt, ontstaat er ruimte voor verwerking. Dit heeft tijd nodig.
In deze folder leest u:
- welk gedrag kan voorkomen na een ziekenhuisopname
- hoe u hiermee om kan gaan
- wanneer het verstandig is om hulp te zoeken
Deze informatie kan u helpen om uw kind en uzelf goed te ondersteunen in de periode na de ziekenhuisopname.
Als uw kind weer thuis is uitklapper, klik om te openen
Het kan zijn dat het gedrag van uw kind bij thuiskomst uit het ziekenhuis anders is dan u gewend bent. Dit veranderde gedrag is meestal een reactie op wat uw kind in het ziekenhuis heeft meegemaakt. De opname kan spannend of stressvol zijn geweest, ook als het verblijf maar kort duurde.
Hoe een kind reageert, verschilt per situatie en hangt onder andere af van de leeftijd, het karakter en de ervaringen in het ziekenhuis. Sommige kinderen zijn na een opname uit hun doen: ze zijn bijvoorbeeld sneller boos, stiller of vragen meer aandacht. Andere kinderen laten regressie zien; zij vertonen gedrag dat past bij
een jongere leeftijd.
Het kan ook zijn dat uw kind geen veranderingen laat zien en ogenschijnlijk het gewone ritme weer oppakt. Dat is ook goed; niet ieder kind reageert zichtbaar op een opname of ziekenhuiservaring.
Hieronder leest u welke veranderingen u mogelijk na een opname kunt zien:
Meer behoefte aan nabijheid
- vaker bij u willen zijn, is aanhankelijker
- meer lichamelijk contact willen
- vaker gedragen willen worden en meer troost zoeken
- moeite met afscheid nemen
Regressie (gedrag dat past bij een jongere leeftijd)
- opnieuw in bed plassen
- weer een luier willen dragen
- duimzuigen of een speen willen
- verlatingsangst
- zich gedragen als een jonger kind
Emotionele reacties
- sneller boos of verdrietig zijn
- huilen zonder duidelijke reden
- piekeren of zorgen maken
- zich terugtrekken of stil worden
Veranderingen in slapen en eten
- moeite hebben met inslapen
- niet alleen willen slapen
- nachtmerries hebben
- vaker wakker worden
- slechter of juist meer slapen
- minder eetlust
- onrustig drinken (bij baby’s)
Spel en gedrag
- situaties uit het ziekenhuis naspelen
- moeite met concentreren
- drukker of juist stiller gedrag dan normaal
Bovengenoemde veranderingen kunnen voor komen in de eerste weken na een opname. Deze gedragsveranderingen verdwijnen meestal vanzelf binnen vier tot zes weken. Veranderingen in gedrag kunnen ook op andere plekken zichtbaar zijn, bijvoorbeeld op school. Soms merken leerkrachten als eerste dat een kind zich anders gedraagt, sneller boos is, stiller is of moeite heeft met concentreren. Het is daarom goed om de mensen die veel met uw kind omgaan te informeren over de ziekenhuisopname en met hen in contact te blijven.
Wordt het gedrag van uw kind ernstiger of merkt u na vier tot zes weken nog steeds weinig verbetering? Neem dan contact op met het cluster Ontwikkelingsgerichte Zorg in het Wilhelmina Kinderziekenhuis of uw huisarts.
Wat kan ik doen als ouder? uitklapper, klik om te openen
U speelt als ouder een belangrijke rol in het herstel van uw kind. Uw aanwezigheid, rust en steun betekenen veel in de periode na een ziekenhuisopname. Als u veranderd gedrag bij uw kind opmerkt, hoeft u dit niet meteen als iets zorgelijks te zien. Vaak is het een normale reactie op alles wat uw kind heeft meegemaakt. U kunt vooral helpen door er voor uw kind te zijn en te zorgen dat het zich veilig en begrepen voelt.
Onderstaande tips kunnen u mogelijk helpen:
- Bied rust en regelmaat
Probeer zoveel mogelijk een vaste dagstructuur aan te houden met duidelijke momenten voor eten, spelen, rust en slapen. - Geef ruimte voor emoties
Laat merken dat het oké is om boos, verdrietig of bang te zijn. Benoem wat u ziet en laat weten dat u er bent. - Wees dichtbij
Sommige kinderen zoeken extra nabijheid na een opname. Knuffelen, samen lezen of rustig samen spelen kan helpen. - Stel duidelijke grenzen
Begrenzing blijft belangrijk, ook als uw kind net iets ingrijpends heeft meegemaakt. Duidelijkheid geeft houvast en een gevoel van veiligheid.
Herstel kost tijd. Soms gaat het met ups en downs. Vertrouw op uw gevoel als ouder. U kent uw kind het beste.
Veelgestelde vragen uitklapper, klik om te openen
Mijn kind is sneller boos of huilt veel. Is dat normaal?
Ja, veel kinderen reageren op spanning of veranderingen met boosheid, huilen of driftbuien. Dit is meestal een normale reactie op alles wat ze hebben meegemaakt. Probeer geduldig te blijven en bied rust en duidelijkheid.
Mijn kind wil niet meer alleen slapen. Wat kan ik doen?
Dit komt vaak voor na een ziekenhuisopname. Uw kind kan behoefte hebben aan extra nabijheid. Probeer langzaam het gewone slaappatroon weer op te bouwen. U kunt bijvoorbeeld naast het bed van uw kind blijven tot het zich veilig en rustig voelt, en vervolgens uw aanwezigheid geleidelijk afbouwen.
Mijn kind zegt niets over het ziekenhuis. Is dat erg?
Nee, sommige kinderen praten weinig over wat ze hebben meegemaakt. Dat betekent niet dat ze er geen last van hebben. U kunt af en toe vragen hoe het gaat, zonder aan te dringen. Het kan namelijk ook zo zijn dat uw kind de ziekenhuisopname al heeft verwerkt. Elk kind verwerkt een ziekenhuisopname op zijn of haar manier.
Hoe lang kunnen deze reacties duren?
Gedragsveranderingen verdwijnen meestal binnen vier tot zes weken. Neemt het gedrag toe of ziet u geen verbetering, neem dan contact op met het cluster Ontwikkelingsgerichte Zorg of uw huisarts.
Wanneer moet ik hulp zoeken?
Als u zich zorgen maakt, uw kind zich steeds meer terugtrekt, extreem bang is, regelmatig driftbuien heeft, slecht slaapt of vaak nachtmerries heeft, is het goed om contact op te nemen. Zie pagina 8 voor contactgegevens. Vertrouw hierbij op uw gevoel.
Het was ook voor mij een intensieve tijd. Hoe ga ik om met mijn eigen gevoelens?
Het kan zijn dat u zich moe, gespannen of emotioneel voelt, dit is heel normaal. Ook voor ouders is een ziekenhuisopname van hun kind een ingrijpende ervaring. Geef uzelf de tijd en ruimte om bij te komen. Praat erover met iemand die u vertrouwt, zoals een partner, vriend(in) of professional. Probeer weer ritme te vinden in de dagen en plan ook kleine momenten voor uzelf. Soms voelen ouders zich schuldig, machteloos of twijfelen ze of ze het goed doen. Ook dat is heel
normaal.
Merkt u dat u vastloopt of veel piekert? Dat u stress gerelateerde klachten als dromen, herbelevingen, concentratieproblemen of emotionele schommelingen blijft houden? Dan is het goed om hulp te zoeken, bijvoorbeeld via uw huisarts of het ziekenhuis. Goed voor uzelf zorgen helpt ook uw kind.
Ondersteuning uitklapper, klik om te openen
Na ontslag uit het WKZ is er geen automatisch vervolgcontact. Maar u staat er niet alleen voor. Heeft u na thuiskomst vragen of zorgen? Neem dan gerust contact op met het cluster Ontwikkelingsgerichte Zorg. Zij denken met u mee en kunnen passende ondersteuning bieden, afgestemd op uw situatie.
Het cluster Ontwikkelingsgerichte Zorg bestaat uit:
Medisch pedagogisch zorg
Indien u vragen heeft over het begeleiden van uw kind tijdens de ziekenhuisopname, kunnen de medisch pedagogisch zorgverleners ondersteuning bieden. Zij helpen bijvoorbeeld bij medische procedures, bieden emotionele steun en denken mee over de overgang naar de thuissituatie.
T: 088 75 542 24 op kantoordagen van 09.00- 16.00 uur
E: pedagogischspreekuur@umcutrecht.nl
Maatschappelijk werk
Indien u vragen heeft over hoe u thuis kunt omgaan met het gedrag van uw kind na de opname, of advies wilt over hoe u uw kind kunt ondersteunen bij het verwerken van wat het heeft meegemaakt, kunt u contact opnemen met de maatschappelijk werker. Maatschappelijk werk biedt ondersteuning bij zowel praktische als emotionele vragen. Denk hierbij aan advies over dagritme, opvoeding, zelfzorg, verwerking, omgaan met ziekte en/of verlies, of het combineren van zorg met werk en gezin. Deze ondersteuning is vaak ook beschikbaar na ontslag.
T: 088 75 541 12
Medisch psychologie
Een medisch psycholoog ondersteunt het kind bij het verwerken van de ziekenhuisopname of medische behandeling. Wanneer uw kind na de opname veel stress en angst klachten houdt, kan de psycholoog een behandeling bieden. Hiervoor is er een verwijzing nodig via de kinderarts.
Educatieve voorziening (WKZ School)
Indien er vragen/zorgen zijn omtrent de schoolgang van uw kind, kunt u contact opnemen met de Educatieve voorziening (WKZ School). Zij helpen bij de terugkeer naar school na een opname. Ze kijken samen met ouders en school wat haalbaar is qua lesstof, tempo en aanwezigheid. Ook kunnen ze de school uitleg geven over de situatie van uw kind.
T: 088-75 541 04
E: wkzschool@umcutrecht.nl
Huisarts
Natuurlijk kunt u altijd terecht bij uw eigen huisarts als u zich zorgen maakt over het gedrag of welzijn van uw kind na de opname. De huisarts kan u eventueel doorverwijzen naar passende zorg, zoals een psycholoog of jeugdgezondheidszorg. Ook als u zelf klachten of zorgen ervaart, kunt u bij de huisarts terecht voor professionele ondersteuning. Indien u twijfels heeft kunt u natuurlijk altijd contact opnemen met het WKZ.
Beter een keer extra gebeld dan te lang gewacht.